Exercices très doux qui ont un effet sur l’ensemble de la colonne vertébrale mais également sur les organes qui leur sont liés.
Ils soulagent les douleurs, améliorent la détente et la mobilité, favorisent le fonctionnement des organes et produisent une action à la fois régulatrice et revitalisante sur le psychisme.
Les douleurs s’installent avec le temps, les mauvaises postures mais également les chocs physiques ou émotionnels.
Ses indications sont tout aussi diverses que lombalgies, torticolis, sciatiques, nervosité, angoisses, insomnies, migraines, troubles digestifs, hormonaux ou sexuels, asthme, troubles gynécologiques, troubles psychosomatiques et maladies liées au stress.